Online-Fastenkurs | Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner


Datum: 27. März - 02. April 2021, Online-Vorgespräch am 24. März 2021 um 18.00 Uhr | Buchungsnummer: 21-0391

Erleben Sie einen Fastenkurs online unter fachkundiger Anleitung. Stärken Sie Ihr Immunsystem und entlasten Sie Ihren Körper. Fasten nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner ist eine sehr gute und (alt!)bewährte, naturheilkundliche Methode zur Gesundheitspflege und Krankheitsprävention. Fasten ist außerdem eine Zeit der Entspannung, Loslösung vom Alltag und Begegnung mit sich selbst. Das daraus resultierende Wohlbefinden kann Impulse setzen, um ungünstige Ernährungs- und Lebensgewohnheiten längerfristig zu verändern.
Beim Online-Kurs bleiben Sie daheim und verpflegen sich selbst. Sie profitieren von der eigenen, gewohnten Umgebung, Ihrem eigenen Bett und Bad. Als „Fastengruppe“ nutzen wir trotzdem den Motivationsfaktor, den die Gemeinschaft bietet. In einer täglichen Befindlichkeitsrunde mit den anderen Fastenden können Sie Fragen stellen, Sie erhalten Lob und Anerkennung. Sie werden von den Fastenleiterinnen kompetent beraten und begleitet.
Was Sie erwartet:
• Vorgespräch: Information zur Vorbereitung auf das Fasten: Entlastungstage, Einkaufsliste für die Fastenwoche
• tägliche Befindlichkeitsrunde, Beratung und Betreuung durch die Fastenleitung (von 18:00 – ca. 19:00 Uhr Online-Treffen)
• Anleitung zu ausscheidungsfördernden Maßnahmen: Darmreinigung, Leberwickel, basisches Fußbad, Ölziehen, Trockenbürsten, etc.
• Infos zu vollwertiger Ernährung und den Aufbautagen nach den Fasten
• ab dem zweiten Fastentag morgendliche Treffen um 8:30 Uhr via Zoom mit Bewegungseinheiten (Qi-Gong, Yoga, Lachyoga) und Affirmation (Meditation) für
den Tag
• zusätzlich alle wichtigen Informationen zum Fasten per Mail.
Hinweis:
Das Online Fasten-Programm richtet sich ausschließlich an Gesunde, d.h. Menschen ohne bekannte Erkrankungen und die keine Medikamente einnehmen. Sollten Sie unsicher sein, ob Sie gesund sind, ist unbedingt eine ärztliche Untersuchung zu empfehlen.
Nicht fasten sollten: Schwangere, Stillende, Jugendliche und Kinder.
Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie sich für gesund halten, keine Medikamente einnehmen und freiwillig sowie in eigener Verantwortung an dem Online-Fastenkurs teilnehmen.
Ablauf:
• Nachdem Sie sich verbindlich angemeldet haben und der Kostenbeitrag auf unser Konto eingegangen ist, erhalten Sie einen Zoom-Zugang, der für die ganze
Zeit gilt.
Vorgespräch 24.03.2021, um 18:00 Uhr, via Zoom: Informationen zur Vorbereitung auf das Fasten (Entlastungstage, Darmreinigung, Einkaufslisten usw.)
Kennenlernen und Klären von Fragen

• 27.03. – 01.04.2021, jeweils 18:00 – ca. 19:30 Uhr Online-Treffen
• 28.03. – 02.04.2021, jeweils 08:30 – ca. 09:00 Uhr Online- Bewegungseinheit und Affirmation für den Tag
• am 02.04.2021 endet der Online-Kurs mit einem gemeinsamen Fastenbrechen um ca. 09:00 Uhr
Datenschutz:
Wir führen unsere Online-Veranstaltungen mit Zoom durch. Durch einen Rahmenvertrag der Evangelischen Kirche mit dem deutschen Zoom-Partner connect4video sind unsere Online-Veranstaltungen DSGVO-datenschutzkonform.

Kosten:
185 Euro

Leitung:
Christine Hausmann, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (Akademie für gesundes Leben), Lehrerin für Pflegeberufe, Gesundheits- und Krankenpflegerin
Barbara Koching, Heilpraktikerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin
www.fasten-wandern-auszeit.de
info@fasten-wandern-auszeit.de

Kontakt:
Gabriele Siegel
09143 604-29
gabriele.siegel@ebz-pappenheim.de

 

Anmeldung für Online-Fastenkurs

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